Körper – Geist – Seele bewegen und beleben
5. September 2024, 14:30 - 16:30
Kostenlos
Fokus des Angebots „bewegt belebt“ ist die Kombination aus freier Bewegung im Raum sowie Yogaelemente auf einem Stuhl.
Mit entspannenden Elementen aus Yoga, Achtsamkeit, sanften Mobilisierungs- Kräftigungs- und Dehnungsübungen
und nährenden Atemübungen können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und beleben, energetisieren oder erfrischen.
Sie benötigen lediglich bequeme Kleidung.
Anmeldungen bis 23.08.2024 sowie weitere Informationen gerne per Mail unter: PSD2@smt-frankfurt.de oder per Telefon unter: 069/2045728-60